Zůstaňte sami sebou. Když chcete zhubnout, nepotřebujete se od základu změnit.

Určitě jste to už zažila. Stačí se sejít s kamarádkami a jedna z vás nikdy nezklame. “Asi bych to neměla jíst, nestihla jsem jít do fitka.” “Přesně. Taky už to od víkendu nemám pod kontrolou, prostě nemůžu přestat jíst.” “U mě stejně. Příštích pár dní budu jíst jen salát!” Znáte? Anebo se rovnou poznáváte?

Pokračování textu Zůstaňte sami sebou. Když chcete zhubnout, nepotřebujete se od základu změnit.