Jak dodržet novoroční štíhlá předsevzetí? Motivace! Tipy, jak ji získat a zhubnout.

Důvody k hubnutí se téměř vždy najdou a v lednu to platí dvojnásob. K úspěchu je ale třeba jeden společný jmenovatel – motivace. Abyste ji neztratili dříve, než dojdete do cíle, začněte zásadní otázkou. PROČ chcete zhubnout? V okamžiku, kdy si ujasnit tento klíčový detail, máte napůl vyhráno. Ať už tedy chcete ulehčit svým kloubům, snížit hladinu cholesterolu nebo se prostě cítit lépe, znát svoje proč je rada číslo jedna. Jak jinak se ještě motivovat? 

Pokračování textu Jak dodržet novoroční štíhlá předsevzetí? Motivace! Tipy, jak ji získat a zhubnout.