Protein a kreatin, dvě důležité látky a doplňky stravy (nejen) pro sportovce. V čem se liší? Jak je používat a kombinovat? A hlavně, po kterém z nich zhubnete? Nebo jde jen o vyhozené peníze? Na tohle všechno odpovíme v článku.
Pokračování textu Protein vs kreatin. Co je na hubnutí lepší?
Chcete žít tak akorát zdravě? Zajímá vás svět fitness, vyvážená strava nebo hubnete? Inspirujte se FitTipy. Protože krásná postava začíná v hlavě.
